【自助旅行便宜訂房推薦】埃托伊爾蒂沃利飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
慘！男大生愛喝手搖飲 泌尿道結石纍纍 : 許多人喜愛喝手搖飲料，更將手搖飲代替開水來喝，一名男大生因腹痛就醫，經檢查發現泌尿道「結石纍纍」，他說自己每天手搖飲至少3杯，並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。安南醫院泌尿科醫師林育緯表示，對人體最無負擔的飲料就是水，但也不是其他任何飲料都不能碰，簡單來說就是適量就好。 林育緯說，市面上含糖飲料，不但會讓人越喝越渴，而且更與肥胖、代謝症候群、心血管疾病相關；另外某些含磷酸鹽、咖啡因的飲料也會增加尿液鈣質的排出，茶類飲料含有少量草酸，這些可能都跟泌尿道結石形成有關，要保持泌尿道健康，最好的方式就是液體的補充與正確排尿習慣。 林育緯表示，一天約喝水1500cc到2500cc，但還是要視個人因素與健康狀況而定，尿液的顏色很深很濃，代表水分不足，通常是建議尿液顏色越淡越好。泌尿道感染除了水分補充不夠，也與長時間憋尿、衛生習慣不良、免疫力不好等相關，尤其是女性先天尿道較男性短，較容易有泌尿道感染，要遠離泌尿道感染最好的方式就是多喝水、規律排尿、女性解尿後擦拭方向由陰道口擦至肛門及減少熬夜等。 編輯推薦 早餐店及麵包都不是好選擇！理想的早餐掌握2個重點 中藥不能隨便吃！八種體質，你是哪一種
海軍敦睦支隊環島航訓 首站抵高雄開放參觀 : （軍聞社記者李一豪高雄15日電）海軍民國108年敦睦遠航訓練支隊今起展開國內環島航訓，首站開赴高雄開放參觀，吸引眾多地方民眾熱情參與，一同見證海軍官兵精實訓練的成果。 敦睦支隊高雄港開放參觀活動上午在新濱碼頭展開，由海軍艦指部指揮官李中將主持，邀請高雄市副市長洪東煒、行政院南部服務中心執行長洪村銘、軍友保險公司董事長郭建忠等貴賓，以及地方民眾、學校師生共襄盛舉，在三信家商學生代表向支隊官兵獻花表達歡迎後，系列活動正式展開。 李指揮官致詞時指出，海軍許多重要部隊都駐紮高雄，有極高比率官兵是高雄子弟，可見海軍與高雄地區的緊密連結，國內環島航訓以高雄為起點，別具意義，更期望參與活動的民眾與青年學子，能藉此了解海軍、支持海軍。 隨後，李指揮官偕同洪副市長、洪執行長、郭董事長、支隊長王少將等人，一同登上磐石軍艦，為「文宣館」開幕剪綵。 操演活動則由海軍官校學生鼓號樂隊、海軍樂隊、陸戰儀隊、莒拳隊擔綱，包括鼓號樂隊的隊形變換、儀隊官兵花式操槍，以及莒拳隊員的功力擊破、戰技操演，均展現海軍堅實戰力與訓練成果，贏得民眾熱烈掌聲。 操演結束後，支隊開放民眾參觀擔負此次遠航任務的磐石、武昌及田單軍艦，其中別出心裁的文宣館，多元豐富的內容，讓登艦民眾近距離認識國家建設、科技、藝術的優質成果，以及中華民國海軍建軍歷程，令人肯定。
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