【自助旅行訂房】長提飯店 - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
球后戴資穎凱旋歸國 備戰奧運積分賽 : 戴資穎在馬來西亞和新加坡公開賽接連奪冠，但她並不打算挾著這股氣勢力拼亞錦賽女單三連霸，而是養精蓄銳，備戰月底開打的一系列奧運積分賽，戴資穎明確朝著2020東京奧運奪金的目標邁進，而戴資穎也在今（15）日返國，明（16）日就會出席公開活動，和球迷分享近期奪冠的喜悅。 世界球后戴資穎先在馬來西亞公開賽完成三連霸，馬不停蹄開拔星國，又一路過關斬將，決賽力退奧原希望，連摘兩座女單冠軍讓台灣粉絲瘋狂。 就連在新加坡公開賽冠軍戰的對手奧原希望，都在社群網站PO文感謝戴資穎，讓他玩得很開心。 戴資穎帶著兩座冠軍凱旋歸國，4月16日公布的羽球排名將蟬聯球后123周，手中積分到5月都不會被撼動，換句話說，他將會突破李雪笍蟬聯124周紀錄，成為史上「連續在位最久」的球后。 不過在即將到來的亞錦賽，小戴將不會出征尋求三連霸，因為2020東京奧運積分賽將從月底開打，超級300等級的紐西蘭公開賽是第一戰，而積分會一直計算到明年4月26日為止，國際羽壇將迎來激戰。 小戴回到台灣短暫休息，4月16日就要出席公開活動，與球迷分享奪冠喜悅，和未來動向。 （民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善 : 女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。 台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。 徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。 徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。 徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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