【自旅遊訂房】洛爾洛奇飯店 - 巴黎
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攝護腺肥大保健 護理師教你5招 : 近日一名67歲男性因為突然無法排尿到醫院求治，檢查發現有攝護腺肥大現象，原來病患長期以來就有尿很久、夜尿、頻尿等狀況。 攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大 衛生福利部桃園醫院病房護理師廖曉嵐表示，攝護腺肥大就是隨著年齡增長攝護腺組織增生的現象。正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥大的患者可以長到正常的2倍甚至更大，超過50歲的男性半數都有攝護腺肥大，攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。 攝護腺增生跟基因、年齡、雄性素、發炎、肥胖等原因有關，肥大的攝護腺讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或會急性尿失禁。可能會導致泌尿道的感染，導致生活品質下降。 預防攝護腺肥大 日常5招來保健 攝護腺肥大的檢查，包括：(1)尿液常規檢查，排除感染可能性；(2)肛門指診，因為攝護腺在直腸的前方，指診時可觸摸到；(3)超音波，清楚觀察攝護腺的肥大情形；(4)尿流動力學檢查，評估排尿狀況。至於治療方面，包括口服藥物、震波治療及外科手術。目前針對攝護腺肥大需手術的病患，常見手術方式有單極電刀刮除術、雙極電刀刮除術、攝護腺雷射手術。 目前健保有給付電刀的刮除手術，但雷射則無。雷射手術的好處是出血量會較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常的患者，為了降低出血量，增加手術安全性，可考慮自費雷射手術。廖曉嵐護理師表示，預防攝護腺肥大，生活型態應做以下調整來保健： 1）多喝水／ 2）凱格爾運動／ 3）避免飲酒或吃辣／ 4）多吃蔬菜水果／ 5） 食物攝取茄紅素／ （文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp 【延伸閱讀】熟男殺手食道癌 吳思遠：三合一才拼得贏
一天1500至2000c.c.，儘量白天喝，晚上喝少點。
用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。
避免刺激交感神經，導致症狀惡化。
避免便秘，因為便秘會壓迫攝護腺。
例如番茄、木瓜、葡萄柚等，可稍微改善症狀。
特攻服當畢業袍！ 日學生慶畢業上街鬧事 : 日本學校的畢業季在三月，不過每逢三月，日本警察總是會特別繁忙。原來日本學生有特別傳統，就是把暴走族的特攻服，當成畢業袍穿出門，還會聚眾鬧事，讓各地民眾不堪其擾。上週五，福岡警察就在鬧區天神展開圍捕，場面相當混亂。 上個星期五，3月8日傍晚，福岡鬧區天神車站旁。 日本記者：「警察從巴士上下車。」 福岡警察開始大量集結，只因為他們知道太陽一旦下山，當地的中學生就會湧向天神來。 果不其然，近百名警察和穿著「暴走族」特攻服的中學生，在街頭追趕扭打。隱約之中，還傳來過路人的尖叫聲。 福岡警察：「你們要抓去輔導喔，你們。」 日本記者：「好像有人受傷了，好像流血了，血到處都是。」 其實類似的場景，每年都會在福岡上演，原來當地學生為了慶祝畢業，會花上近三萬新台幣，訂製暴走族的特攻服。 業者：「對父母、老師的感謝，還有對朋友，就算畢業後分開，也是好兄弟，這樣的感情。」 特攻服上繡著感謝字樣，美其名是畢業袍，其實只是大家約好一起上街頭鬧事，福岡民眾早已深受其擾。 福岡民眾：「沒有好感，可怕，很可怕。」 福岡警察現在會在各地車站，張貼告示，並且揚言一定會抓人。 日本記者：「那邊有看到警告跟告示，上面寫著發現持有或穿著特攻服的少年、少女，會抓去輔導。」 福岡警察：「你們，要抓去輔導喔，你們。」 只是警告歸警告，今年的天神，依舊充滿混亂。 更多 TVBS 報導
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