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商品訊息描述: 渡假村二度蜜月推薦

主要設施

  • 312 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 大廳無線上網
  • 免費機場接駁車
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 民宿預訂費用
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 忌吃1樣早衰失智?法國新研究:這原因讓失智暴增67%


:


【早安健康/張承宇報導】除了宗教信仰之外,也有不少人會為了身體健康茹素,但若是因此完全拒絕吃肉,除了較不容易補充蛋白質,可能會導致肌力衰退以外,來自法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出,不吃肉還可能會讓失智風險大增最高達67%,得不償失!

 

 

不吃肉失智風險增67%,問題可能出在缺乏維生素B12

 

 


2019年3月登載在《阿茲海默症期刊(Journal of Alzheimer's Disease)》中,由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究指出,肉類攝取不足可能提高失智症風險。

 

 


該研究針對6千多名65歲以上男女進行飲食習慣相關的問卷調查,持續平均約9.8年的追蹤,同時為了提高準確度,研究已將開始追蹤起算4年內罹患失智症的案例除去,結果發現有662例罹患失智症,其中466例為阿茲海默症。

 

 


實驗小組分析了飲食類型與失智症發病風險之間的關係,但並未發現魚貝類、蔬果的攝取量與失智症之間有顯著關聯,但每周攝取肉類(牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等)1次以下的族群,比起每周攝取4次以上的族群,失智症風險提高了58%之多,如果僅限於阿茲海默症,風險更是提高了67%。

 

 


研究小組推測,肉類攝取不足可能導致失智風險的原因,可能和維生素B12攝取不足有關。

 

 


失智竟和維生素B12不足有關!下一頁告訴您吃什麼食材能幫助補充,雞蛋、牛奶都上榜囉!

 

 


日本厚生勞働省統合醫療情報網也指出,過去研究中認為,阿茲海默症可能和維生素B12缺乏症有關,當體內缺乏維生素B12,會造成血中「高半胱胺酸(Homocysteine)」堆積,這會使代謝神經傳導物質所必要的物減少,就可能會提高阿茲海默症風險。另外,也有研究指出維生素B12過低可能會讓認知功能降低。

 

 

雞蛋、魚類、肉類、牛奶都能幫助補充維生素B12

 

 


衛福部建議,健康成人每日所需維生素B12約2.4微克,而由於目前未有證據指出維生素B12過量會危害健康,故暫時不設攝取上限。

 

 


日本厚生勞働省統合醫療情報網指出,貝類、牛肝等是特別優秀的維生素B12來源,另外雞蛋、雞肉、魚類、肉類、牛奶等乳製品也有能幫助補充維生素B12。

 

 


…

 

 



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 爆!跟AV女優談這「四個字」太奢侈


:

娛樂中心/綜合報導

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